予防
虫歯予防できるチョコレートがあることをご存じですか？
チョコレートと言えば、むし歯の原因の代表みたいなイメージがありますよね。
小学生の頃、よく虫歯予防のポスターを書かされたのですが、そのときによくチョコレートを持って泣いている女の子の絵をよく書きましたね・・・。
だれかに言われた訳じゃ無かったんですけどね。
知らず知らずのうちに「虫歯＝チョコレート」みたいになっていました。
しかし、実はチョコレートとむし歯には何の関係もないんだそうです！！
原因はチョコレートではなく、チョコレートに入っている「砂糖」が原因とのこと。
言われてみれば、「なるほど～」と言いたくなりませんか？？
砂糖が分解されると酸になり、酸は歯を溶かす性質がありますから、それが虫歯になっちゃうんですよね。
ですから、虫歯予防ができるチョコレートは、砂糖不使用なんですよ。
ダイエットにもいいかもしれませんね！
砂糖の代わりには何が入っていると思いますか？
実は、キシリトールが入っています。
キシリトールにも甘みがありますからね。
見た目は、まったく変わりません。味もまったく同じなんだそうです。
まぁ舌が敏感な人なら分かるかもしれませんが・・。
ハミガキした後や寝る前に食べると効果があるそうですよ。
できるだけ噛まずに、なめるようにして食べてくださいね。
なんだか不思議・・・。
しかし、食べていれば虫歯予防ができるわけではないので、しっかりハミガキもしてくださいね！
